日曜の午前は新しい一週間が始まるための
常備菜つくり


と 書き出すと素敵なブログなんですが
超超 手抜きな常備菜つくりでして
所要時間はおそらく30分かかっていない…





＊ ピーマンとしいたけのきんぴら風

サラダ油 砂糖と醤油の順番でテキトーに混ぜ
タッパーごとレンジで1分20秒


＊トマトのサラダ

タッパーにミニトマトを入れ
ごま油 砂糖 酢 醤油を入れただけ
今回はシソがあったので 入れてみた

レシピ⇒ 冷え冷えぱくぱく♪ お手軽トマトサラダ by minico325
( わたしのクックパッドIDです ^^;


＊ かぼちゃ3種

ココットのかぼちゃは 水 砂糖 醤油を入れ
ラップ半開きにてレンジ根菜モードでチン
いわゆるかぼちゃの煮物ですね

四角タッパーのはそのまま冷凍
これはこのままチンしてかぼちゃサラダに

面取りしたかぼちゃの残りは
きんぴら風にするかな


＊ 塩キャベツ

千切り&塩でフタをしタッパーをフリフリ


これでおそらく水曜まではイケるかな 笑



サラダタッパーはナチュラルキッチンのもの

白タッパーはレンジできるフタつきで
イオンで購入

一つ300円台とお財布に優しい♡
本当は無印のが欲しかったけれど
割ってしまいそうで
雑扱いもOKなプラスチックに


以上
レンジ頼りな時短常備菜でした